Blogue
Conseils bien-être, aux racines du soin.
Techniques, bienfaits et routines pour mieux comprendre nos soins de massothérapie à Les Coteaux.
Madéothérapie · 1 min
Madéothérapie et drainage lymphatique : un duo pour la silhouette
Tonifier avec le bois, alléger avec le drainage : comment ces deux soins se complètent.
Lire l'article
Massothérapie · 19 septembre 2026
Préparer son corps à l'automne : une routine bien-être
Changement de saison, retour au rythme : quelques gestes simples pour garder l'équilibre.
Vacuthérapie · 16 septembre 2026
Combiner ventouses et massage : le duo idéal
Pourquoi associer vacuthérapie et massothérapie dans une même séance ? Explications.
Massothérapie · 13 septembre 2026
Massage détente ou massage en profondeur : lequel choisir ?
Deux approches, deux sensations. Voici comment choisir la pression et le style de massage qui vous conviennent.
Massothérapie · 10 septembre 2026
Votre première visite en massothérapie : à quoi s'attendre ?
Arrivée, fiche client, déroulement du soin : tout ce qu'il faut savoir avant votre premier rendez-vous.
Massage de l’ATM · 7 septembre 2026
Massage de l'ATM : détendre la mâchoire et le visage
Serrer les dents, grincer la nuit, tensions au visage : le massage de l'ATM cible une zone souvent oubliée.
Drainage lymphatique · 4 septembre 2026
Drainage lymphatique : retrouver une sensation de légèreté
Un massage lent et rythmé qui aide à se sentir plus léger, notamment au niveau des jambes.
Madéothérapie · 1 septembre 2026
Madéothérapie : la technique du massage aux outils de bois
Rouleaux, coupes et palettes en bois : la madéothérapie sculpte et tonifie la silhouette de façon naturelle.
Vacuthérapie · 29 août 2026
Vacuthérapie : comment fonctionnent les ventouses ?
Les ventouses créent une douce aspiration sur la peau. Voici comment se déroule une séance de vacuthérapie et ce que l'on peut ressentir.
Massothérapie · 26 août 2026
Les bienfaits de la massothérapie sur la détente au quotidien
Stress, tensions, fatigue : découvrez comment un massage régulier aide le corps et l'esprit à retrouver leur équilibre.